در این مجموعه آموزش قدم به قدم یاد می گیرید که چطور هماهنگی عضله و تاندون ها را بوسیله حرکات ورزشی و یوگای خاص تقویت کنید.
عنوان اصلی : PLASTICITY: FASCIAL STRETCHING
خط مقدم عمیق
چگونه به این طرح نزدیک شویم
خطوط جانبی و خطوط بازوی SF
پیش نمایش - SF Back Line
SF Back Line و Deep Back Arm Lines
SF Front Line و Deep Front Arm Line
خطوط مارپیچی و خطوط عملکردی
PLASTICITY: FASCIAL STRETCHING
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
