در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی با حرکات ورزشی ( یوگا ) آشنا می شوید که به شما کمک می کنند قدرت خود را بسیار افزایش دهید.
عنوان اصلی : Advanced True Strength
پیش نمایش تمرین قدرت 1
تمرین قدرت 1
تمرین قدرت 2
تمرین قدرت 3
تمرین قدرتی 4
تمرین قدرت 5
گرم کردن مچ دست
Advanced True Strength
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
