در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی شاهد مجموعه ای از حرکات یوگا خواهید بود که زنان باردار بوسیله آن ها می توانید از شر دردهای پیش از زایمان خلاص شوند.
عنوان اصلی : Restorative prenatal yoga
Drinie- یوگای ترمیمی قبل از تولد
Restorative prenatal yoga
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
