در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی شاهد مجموعه ای از حرکات یوگا خواهید بود که زنان باردار بوسیله آن ها می توانید از شر دردهای پیش از زایمان خلاص شوند.
عنوان اصلی : Restorative prenatal yoga
Drinie- یوگای ترمیمی قبل از تولد
Restorative prenatal yoga
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
