جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش کار با امکانات Google Docs - 139,000 تومان
1
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات بدنی را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید عضله سازی کرده و قدرت بدنی خود را زیاد کنید.
عنوان اصلی : TRUE STRENGTH FUNDAMENTALS
روز 1- شکست حرکت I
روز 2- شکست حرکت II
روز 3- شکست حرکت III
پیش نمایش- تمرین قدرت 1
تمرین قدرتی I
تمرین قدرتی II
تمرین قدرتی III
TRUE STRENGTH FUNDAMENTALS
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
