جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: استفاده از SQL در Python - 139,000 تومان
1
این دوره آموزشی ویزه تازه کارانی است که می خواهند با یوگا قدرت بدنی خود را افزایش دهند.
عنوان اصلی : YOGA STRENGTH BASICS FOR BEGINNERS
باز شدن پشت بدنه
قدرت پشت بدن
قدرت بازو خم شده
ثبات هسته
تقویت هسته
باز شدن بدنه جلو
چگونه به نزدیک شدن
قدرت پا
تحرک و حرکت
پیش نمایش تمرین
استحکام کتف
بالابر بدن و هسته جانبی
تعادل ثابت
Vinyasa خود را تقویت کنید
YOGA STRENGTH BASICS FOR BEGINNERS
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره پیشرفته )
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
