در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

در این دوره یاد می گیرید که چطور از تمرین های یین یانگ استفاده کرده و آن ها را انجام دهید تا به بیشترین انعطاف پذیری برسید.
عنوان اصلی : TRUE FLEXIBILITY
تمرین انعطاف پذیری Backbend
تمرین انعطاف پذیری همسترینگ
تمرین انعطاف پذیری لگن
تمرین مراقبه پرانایاما
پیش نمایش- کلاس انعطاف پذیری لگن
تمرین انعطاف پذیری شانه
TRUE FLEXIBILITY
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی

آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی

آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن

آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب

آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )

آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )

آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی

آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx

آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها

آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها