جمع جزء: 537,000 تومان
- × 1 عدد: یادگیری در مورد تاریخچه روسای جمهور امریکا از خانم Doris Kearns Goodwin - 179,000 تومان
- × 1 عدد: جنایات قرن: تاریخ انتخابی بدنامی - 179,000 تومان
- × 1 عدد: از داده ها گرفته تا بینش با Power BI - 179,000 تومان
3
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید تعادل بدن و سر خود را بشدت افزایش دهید.
عنوان اصلی : Arm Balances & Head Balances
تعادل ساعد
پایه سر
نحوه استفاده از این طرح
پایک به پایه و سه پایه
پیش نمایش سه پایه تمرینی
تغییرات بازوی عالی
پایه سه پایه
Arm Balances & Head Balances
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش شروع یوگای روزانه
آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
آموزش حرکات ورزشی تعادل ساز
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
دوره یادگیری ایستادن روی دست
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
