در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چه تمریناتی انجام دهید که تعادل بهتری داشته باشید.
عنوان اصلی : THE BALANCING ACT
جرثقیل
کلاغ
هشت زاویه
اکا پادا کوندینیاسانا
کلاغ پرنده
کبوتر پرنده
پایه سر
چگونه به این طرح نزدیک شویم
طاووس
پیش نمایش- پایه سه پایه
قانون تعادل - کلاغ جانبی
قانون تعادل - چیز وحشی
THE BALANCING ACT
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
دوره یادگیری ایستادن روی دست
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) تعادل سر و بدن
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
