جمع جزء: 378,000 تومان
- × 1 عدد: فیلم یادگیری Microsoft Windows Server 2012 70-411 with R2 Updates - 189,000 تومان
- × 1 عدد: Protection of Information Assets: Information Asset Security and Control - 189,000 تومان
در این دوره آموزشی مجموعه حرکات و تمرین های ورزشی ( یوگا ) را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید مرزهای بدن تان را جابجا کنید و بر محدودیت های بدنی و قدرتی خود فائق آیید.
عنوان اصلی : CORE 10X10
شکم 10*10
10x10 کامل
Core 10x10 - Dynamic Hold
ثبات هسته
کرانچ
سازنده پویا
چگونه به این سریال نزدیک شویم
شکم پایین
تخته
بدنه جانبی
هسته سرعت
CORE 10X10
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

دوره یادگیری ایستادن روی دست

آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا

آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن

آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه

آموزش شروع یوگای روزانه

آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند

آموزش حرکات یوگای خورشیدی

آموزش حرکات ورزشی تعادل ساز

آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ

آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها