در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Pure Flexibility Poses
پرنده بهشتی
رقصنده
کرم شب تاب
تقسیم کامل
چگونه به این طرح نزدیک شویم
شاه کبوتر
نیلوفر آبی
ویسوامیتراسانا
چرخ
Pure Flexibility Poses
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش قوی کردن بدن تان با جریان ها در یوگا ( Yoga Flows )
آموزش شکل دادن به عضلات شکم ، پهلو و کمر
آموزش تمرین های یوگای 7 روزه برای سم زدایی از بدن
آموزش تغییر سایز و وزن بدن تان با 30 دقیقه تمرین روزانه
آموزش حرکات یوگای تمرین بالانس و وضعیت های ایستاده
آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا
در 21 روز چربی های شکمی خود را آب کنید
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
فیلم یادگیری تمرین های 30 روزه قوی کردن بدن با یوگا
آموزش تمرین های همه جانبه برای تقویت همه عضلات بدن
