در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی انجام حرکات و تمرین های یوگایی را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست به عضله سازی پرداخته و قدرت بدنی خود را دو برابر کنید.
عنوان اصلی : TRUE STRENGTH BUILDER I
چگونه به این طرح نزدیک شویم
شکست حرکت I
شکست حرکت II
شکست حرکت III
شکست حرکت IV
شکست حرکت V
پیش نمایش - تمرین قدرت I
تمرین قدرتی I
تمرین قدرتی II
تمرین قدرتی III
تمرین قدرتی IV
تمرین قدرتی V
TRUE STRENGTH BUILDER I
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
