در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی با Facia آشنا شده و یاد می گیرید که چطور انعطاف آن را بهتر تمرین دهید تا ارگان ها ، استخوان ها و عضلاتتان بهتر با هم مچ شوند.
عنوان اصلی : Elasticity- Fascial Conditioning
خط مقدم عمیق
چگونه به این طرح نزدیک شویم
خطوط جانبی و خطوط بازوی عمیق
پیش نمایش- خط پشتی سطحی
خطوط مارپیچی و خطوط عملکردی
خط پشتی سطحی
خطوط بازوی جلو و SF سطحی
Elasticity- Fascial Conditioning
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
