با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : BUILDING BALANCE: GROUND WORK
اتصال به هسته شما
تعمیق تعادل از طریق انعطاف پذیری
تعمیق تعادل از طریق قدرت
جریان با شجاعت
جریان با لطف
چگونه به این سریال نزدیک شویم
کنترل پایداری
BUILDING BALANCE: GROUND WORK
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش شکل دادن به عضلات شکم ، پهلو و کمر
آموزش تمرین های همه جانبه برای تقویت همه عضلات بدن
بیدار کردن بدن با یوگای صبحگاهی
آموزش تمرین پوزهای بسیار منعطف یوگا
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش حرکات یوگای تمرین بالانس و وضعیت های ایستاده
آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا
آموزش تمرین های یوگای 7 روزه برای سم زدایی از بدن
فیلم یادگیری تمرین های 30 روزه قوی کردن بدن با یوگا
آموزش قوی کردن بدن تان با جریان ها در یوگا ( Yoga Flows )
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
