یادگیری درمان رفتاری شناختی برای زندگی روزمره

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با رفتار شناسی یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Cognitive Behavioral Therapy for Daily Life

سرفصل ها :

9661 - درمان شناختی رفتاری برای زندگی روزمره
9661-01 - جعبه ابزار CBT به سوی زندگی عاقلانه
02-9661 - ارزیابی ها و اهداف پایه گذاری
9661-03 - تقویت کننده های خلق و خوی قوی فعال سازی رفتاری
9661-04 - تکنیک های رفتاری پیشرفته
9661-05 - تسخیر افکار و ایجاد ارتباط
06-9661 - بازسازی شناختی و سوابق فکری
9661-07 - نگرانی، نشخوار فکری، و افکار چسبنده
9661-08 - کند و کاو عمیق تر قوانین و باورهای اصلی
9661-09 - جعبه ابزار در استرس عمل و قاطعیت
9661-10 - درک و مدیریت احساسات
9661-11 - مراحل کلیدی برای حل مسائل
9661-12 - اندوه، اندوه، و افسردگی
9661-13 - حملات هراس و اضطراب
9661-14 - اعتیاد و داروهای ضد درد
9661-15 - در آغوش گرفتن نقص
9661-16 - ضرب و شتم اهمال کاری
9661-17 - طرد تسکین دهنده، ترویج اتصال
9661-18 - تروما و غفلت در اوایل دوران کودکی
9661-19 - مدیریت بیماری مزمن
9661-20 - مقابله با درد مزمن
9661-21 - نحوه پایان دادن به بی خوابی و در نهایت خواب
9661-22 - CBT برای آغاز پایان زندگی
9661-23 - گسترش CBT با فناوری
9661-24 - بازیابی و بازنویسی داستان های ما