آموزش عضله سازی و قوی کردن تمام عضلات میان تنه

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Fusion20

سرفصل ها :

بوتی مشعل
چگونه به این سریال نزدیک شویم
قدرت پایین بدن
هسته نیروگاه
تنه بالا تنه
Total Sculpt Fusion
فیوژن قدرت کل