جمع جزء: 189,000 تومان
- × 1 عدد: AWS Solutions Architect Professional (SAP-C02) Cert Prep: 2 Design for New Solutions - 189,000 تومان
در این دوره یاد می گیرید که چطور از تمرین های یین یانگ استفاده کرده و آن ها را انجام دهید تا به بیشترین انعطاف پذیری برسید.
عنوان اصلی : TRUE FLEXIBILITY
تمرین انعطاف پذیری Backbend
تمرین انعطاف پذیری همسترینگ
تمرین انعطاف پذیری لگن
تمرین مراقبه پرانایاما
پیش نمایش- کلاس انعطاف پذیری لگن
تمرین انعطاف پذیری شانه
TRUE FLEXIBILITY
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا

آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها

آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست

آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط

آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )

آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره پیشرفته )

آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص

آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب

آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی

آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها