آموزش راهکار های خود کنترل گری

در این دوره ی آموزشی C. Nathan DeWall شما عزیزان راه با تکنیک های  Self-Control آشنا خواهد کرد و مهارت های لازم برای کنترل احساس ، اتلاف وقت، انگیزه ، عادات و غیره را به شما عزیزان آموزش خواهد داد.

عنوان اصلی : Scientific Secrets for Self-Control

سرفصل ها :

چرا انجام کاری که باید آنقدر سخت است؟
موفقیت ها و شکست های خودکنترلی
مارشمالو، میمون ها، و مرگ و میر
رام کردن جانور تکانشی
برداشت های اولیه و کلیشه ها
عاشقانه، امور مالی، و محیط شما