در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند قدرت بدنی خود را افزایش دهید.
عنوان اصلی : Ladder Flows For Strength
چگونه به این طرح نزدیک شویم
پیش نمایش- کل بدن
تقویت و طولانی کردن
بازوهای قوی
هسته قوی
پاهای قوی
کل بدن
Ladder Flows For Strength
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
کورس 21 روزه تمرین و یادگیری شیرین یوگا
دوره یادگیری حرکات قدرتی یوگا ( Vinyasa )
آموزش فیت کردن بدن تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین دادن بازو و شانه ها
آموزش ایجاد کردن جریان در بدن با تمرین های یوگا
آموزش حرکات قدرتی یوگا
آموزش نکات ، ترفندها و تمرین های ایستادن بر روی دست
آموزش مجموعه حرکات انعطافی
یادگیری شکل درست حرکات یوگا
آموزش تازه سازی خودتان در بعد از ظهرها با یوگا
