در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه حرکاتی را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید براحتی بعد از مدتی روی دست هایتان و حتی یک دست بایستید.
عنوان اصلی : FlyStrong 2
تهویه تعادل بازو
انتقال به عقب شناور
پایه دستی VINYASA
تغییرات عقب خالی
چگونه می توان به این طرح نزدیک شد
به روی دست بپرید
طاووس و طاووس یک بازو
پیش نمایش FLOAT BACK TRANSSITIONS
آزمون مهارت 2
آزمون مهارت 21
قدرت و ثبات
FlyStrong 2
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی