در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی تقویت عضلات باسن ، میان تنه و بالاتنه را بوسیله یوگا یاد گرفته و همراه با مدرس دوره تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Flow Into Crow
Drinie -Flow Into Crow
Flow Into Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
