در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی تقویت عضلات باسن ، میان تنه و بالاتنه را بوسیله یوگا یاد گرفته و همراه با مدرس دوره تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Flow Into Crow
Drinie -Flow Into Crow
Flow Into Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
