در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با ورزش یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : ASHTANGA PRIMARY SERIES
آشتانگا کامل ابتدایی
نیمه ابتدایی آشتانگا
حالت زاویه محدود
ژست پل
ژست نیمه نیلوفر آبی
خم شدن سر تا زانو به جلو
پایه سر
چگونه به این سریال نزدیک شویم
نحوه صحیح خم شدن به جلو
چگونه به درستی بپیچانیم
پرش به عقب و پرش از طریق
ژست ماریچی
پیش نمایش- نیمه ابتدایی آشتانگا
حالت فشار دادن شانه
پایه شانه پشتیبانی شده
ژست لاک پشت
حالت چرخ
ASHTANGA PRIMARY SERIES
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
