Tiger Style Wrestling Drills – On Your Feet

سرفصل های دوره

featuring Coach Brian Smith

1 - Introduction

2 - Stance and Motion Drills

3 - Drive and Step Drill

4 - Toe Touch Drill

5 - Tennis Ball Pickup Drill

6 - Shoot Through Drill

7 - Scarecrow Drill

8 - Drive and Lift Drill

9 - Inside Ties Drill

10 - Steering Wheel Drill

11 - Bang and Circle Elbow Drill

12 - Elbow Control Drill

13 - Drag Drill

14 - Duck Under Drill

15 - Sprawl Drill

16 - Head to Head Drill

17 - Down Block Drill

18 - Jam Shove and Square Drill

19 - Tennis Ball Drill

20 - Shirt Drill

21 - Single Leg Drills

22 - Sweep Single Drill

23 - High Singles Drill

24 - The Bull Fighter Drill

25 - Step and Slide Drill

26 - Closing Comments

“آموزش های جدید و بروز برای ارتقا دانش و مهارت های مدیریت تان” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید

“آموزش تکنیک های ترمیم عکس ها با Photoshop 2020” به سبد خرید شما اضافه شد. مشاهده سبد خرید

179,000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: Udemy