Tiger Style Wrestling Drills – On Your Feet

سرفصل های دوره

featuring Coach Brian Smith

1 - Introduction

2 - Stance and Motion Drills

3 - Drive and Step Drill

4 - Toe Touch Drill

5 - Tennis Ball Pickup Drill

6 - Shoot Through Drill

7 - Scarecrow Drill

8 - Drive and Lift Drill

9 - Inside Ties Drill

10 - Steering Wheel Drill

11 - Bang and Circle Elbow Drill

12 - Elbow Control Drill

13 - Drag Drill

14 - Duck Under Drill

15 - Sprawl Drill

16 - Head to Head Drill

17 - Down Block Drill

18 - Jam Shove and Square Drill

19 - Tennis Ball Drill

20 - Shirt Drill

21 - Single Leg Drills

22 - Sweep Single Drill

23 - High Singles Drill

24 - The Bull Fighter Drill

25 - Step and Slide Drill

26 - Closing Comments

139,000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: Udemy