Sculpt Supermodel Body: 7-Day Dumbbell, Breath & Posture

سرفصل های دوره

The Secret to a Lean, Toned Physique in Just 5 Minutes a Day

1 - Introduction

1 - Introduction

2 - Basic stance

2 - Day1

3 - Upper body while standing

3 - Day2

4 - Lower body while standing

4 - Day3

5 - Abs while standing

5 - Day4

6 - Upper body while lying down

6 - Day5

7 - Lower body while lying down

7 - Day6

8 - Abs while lying down

8 - Day7

9 - Full body while standing

189,000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: Udemy