وب سایت تخصصی شرکت فرین
دسته بندی دوره ها

جمع جزء: 139,000 تومان

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

رمز خود را فراموش کرده اید؟
وب سایت تخصصی شرکت فرین
1
خانه » فروشگاه » Building Self-Esteem and Confidence

Building Self-Esteem and Confidence

سرفصل های دوره

Overcome Self-Doubt and Build Unbreakable Confidence with CBT


1 - Introduction
  • 1 -Introduction and Disclaimer

    • 2 - Identifying Negative Self-Talk
  • 1 -Cream Minimal Monthly Mood Tracker Planner.pdf
  • 1 -How Our Thoughts Link To Feelings and Behaviors
  • 2 -CBT Model

    • 3 - Challenging Self-Criticism
  • 1 -How Our Thoughts Can Limit Us
  • 1 -QuestioningSelf-criticalThoughtsWorksheetpp.pdf
  • 1 -cream coach smart goals planner workbook worksheet.zip
  • 2 -Self Critical Thoughts

    • 4 - Setting Realistic Goals
  • 1 -Smart Goals
  • 1 -cream coach smart goals planner workbook worksheet.zip

    • 5 - Positive Affirmations
  • 1 -Rewiring Our Thoughts

    • 6 - Your Next Steps
  • 1 -Thank you
    • 139,000 تومان
    بیش از یک محصول به صورت دانلودی میخواهید؟ محصول را به سبد خرید اضافه کنید.
    افزودن به سبد خرید
    خرید دانلودی فوری

    در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

    ایمیل شما:
    تولید کننده:
    مدرس:
    شناسه: 41849
    حجم: 436 مگابایت
    مدت زمان: 36 دقیقه
    تاریخ انتشار: ۱۹ آذر ۱۴۰۳
    دسته بندی محصول
    Udemy
    Udemy
    مشاهده دوره های Udemy
    طراحی سایت و خدمات سئو

    139,000 تومان
    افزودن به سبد خرید