Basketball Big Man Development: Advanced Skills Training

سرفصل های دوره

Basketball Mastery: Dominating Post, Dunks & Rebounds Like a Pro - Elite Workout For Players And Coaches

1 - Introduction

1 - Introduction

2 - Mikan Drills And Advanced Finishes

2 - Regular Mikan

3 - Regular Mikan No Glass

4 - Reverse Mikan

5 - Reverse Mikan No Glass

6 - Power Layups

7 - Power Layups No Glass

8 - Reverse Power Layups

9 - Reverse Power Layups No Glass

10 - Up Under

11 - Power Dribble Finishes

12 - Rifle Rebound Finishes

13 - Touch Dunk

14 - Rifle Putbacks

15 - Alternate Rifle Putbacks

16 - Double Mikan

17 - Double Mikan No Glass

18 - Reverse Double Mikan

19 - Reverse Double Mikan No Glass

3 - Low Post Moves

20 - Drop Step Baseline

21 - Drop Step Jump Stop Middle

22 - Dribble Drop Step Baseline

23 - Dribble Drop Step Up Under Baseline

24 - Drop Step Spin Middle

25 - Drop Step Spin Up Under

26 - Drop Step Spin Reverse Up Under

27 - Baseline Spin

28 - Middle Spin

29 - Middle Spin Dream Shake

4 - Combo Drill Pick Roll Short Roll Pop Low Post

30 - Combo Drill Pick Roll Short Roll Pop Low Post

5 - Explosive Dunk Drill

31 - Explosive Dunk Drill

189,000 تومان

افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: Udemy