آموزش تهیه خوراک های سالم اما بسیار خوشمزه

یکی از مشکلاتی که سر راه خوردن غذاهای سالم وجود دارد این است که عمدتا طعم آن ها چندان لذیذ نیست. با مشاهده این دوره آموزشی همراه با مدرس ده ها خوراکی و نوشیدنی بسیار خوشمزه که سالم سالم تهیه خواهید کرد. 

عنوان اصلی : The Everyday Gourmet: Making Healthy Food Taste Great

سرفصل ها :

خوب، بهتر، بهترین استراتژی
غلات کامل مغذی و رضایت بخش
افزودن طعم با روغن های سالم
پروتئین - درک انتخاب های شما
ریزمغذی های قدرتمند – آشپزی با رنگ
تبدیل آشپزی سالم به سبک زندگی