Beginner Trampoline Course – Gymnastics

سرفصل های دوره

1 - Introduction

1 - Course Intro

2 - Equipment 101

3 - Body Shapes

4 - Setting Spotting Tight vs Loose

5 - Stretching

6 - Conditioning

2 - Basics

7 - Basic Bounce Technique

8 - Bed Tricks

9 - Bed Trick Combos

10 - Rolls

11 - Cartwheels Round Offs

3 - Skills

12 - 360 Full Twist

13 - Back Drops

14 - Dive Rolls

15 - 34 Front Flip Progression

16 - Pull Overs Back Drop Back Flip

4 - Course Resolution

17 - Final Words

139,000 تومان

خرید اشتراک افزودن به سبد خرید

خرید دانلودی فوری

در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

تولید کننده: Udemy