یوگای صورت

بهترین چهره خود را به جلو قرار دهید. این برنامه 28 روزه توسط متخصص یوگا ، Koko Hayashi یک روش طبیعی برای تقویت درخشش پوست شما ، سهولت در تنش صورت و بالا بردن روال مراقبت روزانه شما است. درست همانطور که ما کار می کنیم و عضلات موجود در بدن خود را دراز می کنیم ، این سریال به چهره شما توجه مساوی را که شایسته آن است ، می بخشد. این تمرینات روزانه به طور خاص برای بیدار کردن عضلات خواب برای بلند کردن پوست و استراحت عضلات بیش از حد برای بازگرداندن تعادل به صورت طراحی شده است. با افزایش گردش خون ، پوست خود را نیز برای درخشش سالم از درون تغذیه خواهید کرد. این سری شامل دو روال برای چرخه تا هر هفته ، به علاوه پنج آموزش است که می توانید در زندگی روزمره گنجانید. قوام با یوگا صورت مهم است - هر روز به این عمل متعهد شوید و مزایای مادام العمر را خواهید دید.

عنوان اصلی : Face Yoga

سرفصل های دوره :

01 وضعیت وضعیت و وضعیت وضعیت زبان
02 نحوه نوشیدن
03 نحوه غذا خوردن
04 نحوه لبخند زدن
05 نحوه صحبت کردن
06 هفته 1 روال صورت
07 هفته 2 روال صورت
08 یوگا چیست