آموزش یوگای قدرتی و پر جنب و جوش

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : THE POWER OF YOGA

سرفصل ها :

از محدودیت های خود عبور کنید
لبه خود را کاوش کنید
قدرت متمرکز
دینامیت پایه دستی
چگونه به این طرح نزدیک شویم
پیش نمایش - لبه خود را کاوش کنید
ریمیکس عرق و جریان