جمع جزء: 179,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش طراحی هنرمندانه با خطوط - 179,000 تومان
در این دوره یاد می گیرید که چطور از تمرین های یین یانگ استفاده کرده و آن ها را انجام دهید تا به بیشترین انعطاف پذیری برسید.
عنوان اصلی : TRUE FLEXIBILITY
تمرین انعطاف پذیری Backbend
تمرین انعطاف پذیری همسترینگ
تمرین انعطاف پذیری لگن
تمرین مراقبه پرانایاما
پیش نمایش- کلاس انعطاف پذیری لگن
تمرین انعطاف پذیری شانه
TRUE FLEXIBILITY
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها