مدیریت رفاه به عنوان یک رهبر

مشاهده LinkedIn NewsletterResearch Dan نشان می دهد که رهبران امروز از مشکلات بدبختی و سلامت روانی بیشتر از هر زمان دیگری رنج می برند. اغلب آنها نیازهای کسب و کار یا تیم خود را قبل از نیازهای خود قرار داده اند. اما، بسیار شبیه به دستورالعمل های پیش پرواز هواپیمایی برای اولین بار، قبل از کمک به دیگران، "ماسک اکسیژن خود را قبل از کمک به دیگران قرار دهید،" رهبران باید با مدیریت اولین رفاه خود، رویکرد مشابهی را انجام دهند. با انجام این کار، آنها می توانند مدل های نقش برای کارکنان خود داشته باشند و روابط تیم های قوی تر را ایجاد کنند که منجر به نتایج بهتر سلامت و بهره وری می شود. در این دوره، نیویورک تایمز پرفروش نویسنده، پژوهشگر و کارشناس کارگاه در محل کار Dan Schawbel، رهبران الهام، مشاوره و نمونه های دنیای واقعی را به هدایت آنها در سفر خود به رفاه بهتر می دهد.

عنوان اصلی : Managing Your Well-Being as a Leader

سرفصل های دوره :

مقدمه:
فواید رفاه بهتر
چرا رفاه شما به عنوان یک مدیر در اولویت است
1. زندگی کاری خود را از هر کجا مدیریت کنید:
اهداف رفاه محیط کار را تعیین کنید
با تیم خود مرزهایی ایجاد کنید
از تقویم خود به نفع خود استفاده کنید
2. عادت های روزانه ایجاد کنید تا احساس اطمینان کنید:
روز را با یک روال شروع کنید
روز را با یک روتین به پایان برسانید
آیین های مراقبت از خود را آزمایش کنید
3. برای جلوگیری از انزوا در ارتباط بمانید:
در ارتباط با دیگران عمدی باشید
از فناوری به عنوان راه نجات استفاده کنید
هم محدودیت های خود و هم محدودیت های تیم خود را بشناسید
از سایر مدیران کمک بگیرید
4. در مورد سلامت روان خود آسیب پذیر باشید:
با تیم خود آسیب پذیر باشید
به مبارزات تیم خود ارتباط برقرار کنید
بازرسی های منظم را انجام دهید
نتیجه گیری:
سلامتی شما بر تیم شما تأثیر می گذارد