صدور گواهینامه مربیگری زندگی: مراقبت از خودتان و تنظیم مرزها

به زندگی خود توانمندسازی کنید که مشتریان خود را برای ایجاد مراقبت از خود ، عشق به خود ، تنظیم مرز و نحوه گفتن "نه"
ایجاد کنید

عنوان اصلی : Life Coach Certification: Self-Care and Boundary Setting

سرفصل های دوره :

شروع:
سفر مراقبت از خود تاشا
علم مراقبت از خود
مربی: مراقبت از خود چگونه به شما کمک می کند تا به دیگران کمک کنید؟
مورد نیاز: سلب مسئولیت ، توافق و چشم پوشی
کتابهای کاری کامل برای بارگیری
شفابخشی و عشق به خود:
مربی: شفابخشی - انجام کار درمانی خود
خود عشق و چگونگی پشتیبانی از سفر مراقبت از خود شما
مربی: به اشتراک گذاری نکات و ابزارهایی برای مشتریان در مورد نحوه تمرین خود عشق
مانترا صبح برای مراقبت از خود و سلامت روان
مربی: چگونه مانترا صبح را تدریس کنیم
قبیله و جامعه: چگونه داشتن یک گروه پشتیبانی به مراقبت از خود کمک می کند
مربی: ابزاری برای دانشجویان در یافتن قبیله/جامعه خود
افتخار خود را:
مربی: کمک به مشتریان به احترام خود
اهمیت احترام به خود
سهم فقط برای دیگران نیست
قرار دادن ماسک اکسیژن در اولویت خود
پر کردن فنجان خود
قدرت مرزها و گفتن "نه" (و "بله"):
مربی: کمک به مشتریان برای گفتن "نه" و تعیین مرزها
هنگامی که یاور بودن می تواند آسیب بیشتری به خوبی داشته باشد
3 استراتژی که مردم از آنها استفاده می کنند تا شما را برای گفتن بله بگیرند
ابزارهایی برای گفتن "نه"
غلبه بر مقاومت در برابر گفتن "نه" (اصل درد/لذت)
قدرت "بله"!
تنظیم مرز چیست؟
نحوه تنظیم مرزها
مقابله با انرژی سمی:
مربی: کمک به مشتریان در شناسایی و رسیدگی به انرژی سمی
چرا تشخیص انرژی سمی یک تغییر دهنده بازی است
آیا این به معنای افراد سمی بد است؟
چگونه رفتار سمی را صدا کنیم
آیا افراد مبتلا به انرژی سمی می توانند تغییر کنند؟
چگونه می توانم انرژی سمی را حل کنم؟
ابزارهای مراقبت از خود:
از قلب
ابزارهای مراقبت از خود (آنچه را که شما را تغذیه می کند انجام دهید)
نتیجه گیری:
دریافت گواهینامه رسمی خود
جایزه: منابع اضافی که نمی خواهید از دست بدهید