رسیدن به آرامش در سطح ذهن و بدن با مدیتیشن

این یک کلاس خوب یین است که برای بدن هر کسی طراحی شده است. این عالی است برای آرامش عمیق در سطح فیزیکی و عاطفی ذهنی. این کلاس برای مبتدیان و دانش آموزان با تجربه مناسب است و مکمل فوق العاده ای برای تمرین Vinyasa است. همچنین شامل یک گیتار آکوستیک زنده Savasana است.

عنوان اصلی : Yin for Everyone wGuitar Meditation

سرفصل های دوره :

یین کلاس 1 سطح 1 (نهایی)