در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی با یوگای Vinyasa و حرکات قدرتی آن آشنا شده و آن ها را همراه مدرس دوره تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Beginner Power Vinyasa
کشش و بازیابی مبتدی
چگونه به این سریال نزدیک شویم
جریان حرکت
Power Vinyasa - انعطاف پذیری مبتدی
Power Vinyasa- قدرت مبتدی
سلام خورشید یک شکست
درود بر خورشید ب شکست
Beginner Power Vinyasa
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
کورس 21 روزه تمرین و یادگیری شیرین یوگا
آموزش ایجاد کردن جریان در بدن با تمرین های یوگا
یادگیری شکل درست حرکات یوگا
آموزش نکات ، ترفندها و تمرین های ایستادن بر روی دست
آموزش حرکات قدرتی یوگا
آموزش تمرین دادن بازو و شانه ها
آموزش مجموعه حرکات انعطافی
آموزش فیت کردن بدن تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگا ویژه افزایش قدرت بدنی
آموزش تازه سازی خودتان در بعد از ظهرها با یوگا