درک احساسات انسانی

در حالی که ما به عنوان انسان ها سازگاری های فیزیکی قابل توجهی را برای بقای و موفقیت ما توسعه داده ایم، برخی از سازگاری های حیاتی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می شود. ویژگی های فیزیکی پیاده روی در دو پا، انگشت شست مخالف، بینایی استریوسکوپی، طناب های صوتی پیچیده و بیشتر، به طور کامل به موفقیت گونه ما توضیح نمی دهند. در حالی که بسیاری از ما به جای آن به مغز انسان اشاره می کنیم، و ذهن انسان نتیجه، به عنوان مهمترین سازگاری ما، ما در واقع ویژگی های تطبیقی ​​شگفت آور است که اغلب نادیده گرفته می شود: احساسات ما.
احساسات ما ابزار حیاتی در زرادخانه ما هستند از انطباق، آنهایی که ما به ندرت به عنوان یک مکانیزم بقا در نظر می گیریم یا قدردانی می کنیم. بعضی از ما حتی ممکن است احساسات را به عنوان منفی یا احساس کنیم که آنها هیچ کاری انجام نمی دهند، بلکه در راه ما عمل می کنند. اما از دیدگاه دانشمند، احساسات ما متد، هدفمند و هوشمند است.
در 12 سخنرانی جذاب از درک احساسات انسانی، پروفسور لارنس ایان رید به ما کمک می کند احساسات را از دیدگاه تکاملی در نظر بگیریم که چرا ما این را داریم احساسات سازگار و پاسخ های فیزیکی به محرک های خاص در زندگی ما و نحوه کمک به ما. این بدان معنا نیست که ما احساس خوبی می کنیم وقتی یک لحظه از حسادت می شود و یا باید هیجان زده شود تا عصبانی شود. این بدان معنی است که، به طور متوسط ​​در طول دوره تاریخ تکاملی، احساسات ما انگیزه ما را به شیوه ای که به بهترین وجه به دست آوردن بقای و تولید مثل ما عمل می کند. بدون طیف گسترده ای از احساسات ما، ما به سادگی نمی توانیم اینجا باشیم.
دقیقا احساسات چیست؟
همه ما می دانیم که احساسات چیست و هنوز آنها را دشوار می بینیم. ما آنها را تجربه می کنیم و هر روز آنها را در دیگران تشخیص می دهیم. در برخی مراحل زندگی، ما حتی ممکن است احساس احساسات ما را کنترل کنیم. بعضی از مردم ادعا می کنند که سعی می کنند بالاتر از احساسات خود را افزایش دهند و به تنهایی زندگی کنند. اما احساسات چیست؟
این یک سوال آسان نیست، و یکی از فیلسوفان و دانشمندان برای هزاره ها کشتی گرفته اند. در این دوره، شما در مورد بسیاری از اولین کتاب های نوشته شده در مورد موضوع، از جمله:
ارسطو یاد خواهید گرفت. فیلسوف یونان برخی از اولین تحلیل سیستماتیک احساسات را در قرن چهارم قبل از میلاد ارائه داد. در سخنرانی کتاب خود، او نوشت که احساسات به آنچه که ما اعتقاد داریم و قضاوت های ما از رویدادهای جهان بستگی دارد.
چارلز داروین. در کتاب 1870 خود، بیان احساسات در انسان و حیوانات، متخصص زیست شناسی چارلز داروین استدلال کرد که عبارات عاطفی از عادت هایی که در گذشته تکاملی ما مفید بود، آمد.
ویلیام جیمز. کار ویلیام جیمز، فیلسوف و روانشناس آمریکایی قرن نوزدهم، این ایده را مطرح کرد که تجربه ما از بسیاری از احساسات شامل تغییرات در سیستم عصبی اتونومیک است.
در نیمه دوم قرن بیستم، مطالعه علمی احساسات به آن رسید خود در علوم مغز، روانشناسی و سایر علوم اجتماعی، مانند جامعه شناسی و انسان شناسی. امروزه ما می دانیم که احساسات را می توان در شرایط کامپیوتری مورد توجه قرار داد: به عنوان برنامه های فوق العاده ای که هماهنگ کردن زیرپروژه ها به منظور ایجاد انگیزه رفتارهای سازگاری. به این ترتیب، احساسات از دیدگاه تکاملی به عنوان راه حل هایی برای مشکلات مکرر که توسط اجداد ما در طول دوره تاریخ مواجه می شوند، عمل می کند.
احساسات و بدن
اگر احساسات برنامه های فوق العاده ای را هماهنگ می کنند، برای ایجاد انطباق، رفتار، این زیرمجموعه ها چیست و چگونه آنها را به ما کمک می کنند؟
اجداد باستانی که به طور غیر منتظره خود را به یک ببر نزدیک تر می کند، نسبت به او همیشه می خواست. به عنوان احساسات او از ترس به دنده بالا ضربه، هورمون ها از طریق سیستم خود را افزایش می دهد تا او را برای مبارزه، فرار، و یا یخ زده افزایش دهد. هیچ کدام از این گزینه ها ممکن است به اندازه کافی برای نجات این مرد خاص در آن لحظه باشد. اما بدون افزایش هورمون، چه کاری انجام می دهد؟ او ممکن است به شدت به خراش رسیده است که پشها نیش در مچ پا خود را، شروع به مد روز، و یا متوجه شد که او گرسنه است. هیچکدام از این اقدامات یا افکار به هیچ وجه به حفظ زندگی خود کمک نمی کنند. بدون نفرت از ترس، این مرد فرصتی نداشت.
در درک احساسات انسانی، شما در مورد بسیاری از توابع جسمی که تحت تاثیر احساسات قرار می گیرند، یاد خواهید گرفت. علاوه بر "پروانه ها در معده شما" و عرق عصبی که شما ممکن است تجربه کرده اید، در مورد:
گلوکز یاد خواهید گرفت. انتشار کورتیزول به جریان خون، تولید گلوکز را فعال می کند، که برای اقدامات متابولیک گران قیمت مانند در حال اجرا یا مبارزه مورد نیاز است.
جریان خون. هنگامی که ما عصبانی هستیم، خون آزادانه به دست می رود تا ما را برای مبارزه آماده کنیم، اما زمانی که ما می ترسیم، در قفسه سینه باقی می ماند، برای حمایت از پرواز.
گرسنگی. مهم نیست که شما چقدر گرسنه هستید، این احساس در دید یا بوی غذایی که می تواند آلوده یا مضر باشد، به لطف احساسات محافظتی از انزجار، تبخیر شود.
جزء فرهنگی احساسات
در حالی که دانشمندان همه انسان ها را باور دارند همان پتانسیل احساسی را داشته باشید، نحوه بیان احساسات و درک می تواند به فرهنگ فرد و ارزش های مرتبط بستگی داشته باشد.

عنوان اصلی : Understanding Human Emotions

سرفصل های دوره :

01 علم و فلسفه احساسات
02 چگونه احساسات تکامل یافته است
03 چگونه بدن و احساسات بر یکدیگر تاثیر می گذارند
04 هدف اجتماعی احساسات
05 عبارات صورت و رفتار غیر کلامی
06 احساسات خودآموز: از همدلی تا شرم آور
07 فرهنگ و احساسات
08 چگونه کودکان احساسات را توسعه می دهند
09 طرفهای عقلانی و اخلاقی احساسات
10 اختلالات عاطفی: اضطراب و افسردگی
11 هدف از انزجار و خشم
12 اتصال مردم: تمرکز بر عشق