آموزش زنده و سالم ماندن در طبیعت

در این دوره آموزشی اصول و تکنیک های حفظ سلامت و بقا را در طبیعت یاد گرفته و همراه با مدرس مجموعه تجربه و تمرین خواهید کرد.

عنوان اصلی : Outdoor Fundamentals: Everything You Need to Know to Stay Safe

سرفصل ها :

ندای وحش
کوله پشتی و برنامه ریزی سفر
کمپینگ با کانو یا کایاک دریایی
کمپ کرافت: انتخاب و سازماندهی وسایل
پوشاک و کفش برای ماجراجویی در فضای باز
مبانی ایمنی در طبیعت
پیش بینی آب و هوا و فازهای ماه
مقدمه ای بر ناوبری
پیمایش با نقشه های توپوگرافی
ارزیابی و مدیریت ریسک در فضای باز
چگونه احساسات بر تصمیم گیری شما تأثیر می گذارد
انتخاب محل کمپینگ و سرپناه
راه اندازی و ایمنی آشپزخانه در فضای باز
ساختن آتش کمپ
آب آشامیدنی سالم در بیابان
برنامه ریزی و آشپزی منوی فضای باز
به حداقل رساندن تأثیر خود بر طبیعت
رعایت بهداشت در سفر کمپینگ
کمک های اولیه در بیابان: رسیدگی به شرایط اضطراری
کمک های اولیه در بیابان: مراقبت های غیر اورژانسی
ناوبری با قطب نما
وقتی گم شدی چه کار کنیم
نگهداری و تعمیر تجهیزات خود
اتصال به وحشی درون شما