در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.

در این دوره یاد می گیرید که چطور از تمرین های یین یانگ استفاده کرده و آن ها را انجام دهید تا به بیشترین انعطاف پذیری برسید.
عنوان اصلی : TRUE FLEXIBILITY
تمرین انعطاف پذیری Backbend
تمرین انعطاف پذیری همسترینگ
تمرین انعطاف پذیری لگن
تمرین مراقبه پرانایاما
پیش نمایش- کلاس انعطاف پذیری لگن
تمرین انعطاف پذیری شانه
TRUE FLEXIBILITY
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا

آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته

آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا

آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )

آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست

آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی

دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش

آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی

آموزش مراقبه با طبل زدن

آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها