جمع جزء: 417,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش نوشتن و کار با توابع در JavaScript - 139,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش مرور و آماده سازی داده های تان به کمک BigQuery - 139,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش جمع آوری اطلاعات تکنیکی بوسیله Maltego CE - 139,000 تومان
در این دوره یاد می گیرید که چطور از تمرین های یین یانگ استفاده کرده و آن ها را انجام دهید تا به بیشترین انعطاف پذیری برسید.
عنوان اصلی : TRUE FLEXIBILITY
تمرین انعطاف پذیری Backbend
تمرین انعطاف پذیری همسترینگ
تمرین انعطاف پذیری لگن
تمرین مراقبه پرانایاما
پیش نمایش- کلاس انعطاف پذیری لگن
تمرین انعطاف پذیری شانه
TRUE FLEXIBILITY
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها