آموزش حرکات یوگا برای رها کردن انرژی های منفی

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : SURRENDER

سرفصل ها :

تسلیم - قرص چیل
تسلیم - زمین گیر
تسلیم - چگونه به این سریال نزدیک شویم
تسلیم - خودت را رها کن
تسلیم - ذوب شدن
تسلیم - پیش نمایش - پایه
تسلیم - باز شدن