جمع جزء: 179,000 تومان
- × 1 عدد: Cisco Enterprise Networks: Troubleshooting IP Services - 179,000 تومان
1
در این دوره آموزشی قدم به قدم مجموعه تمرین های ده دقیقه ای یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند قدرت بدنی ، استقامت و ضربان قلب مناسب را برای خودتان ایجاد کنید.
عنوان اصلی : Alomoves - Power10
انعطاف پذیری پویا
قدرت دینامیک
چگونه به نزدیک شدن
بازوهای قدرت
بدنه قدرت
هسته قدرت
کرست قدرت
پاهای قدرت I
پاهای قدرت II
شانه های قدرت
پاور وینیاسا
پیش نمایش تمرین - قدرت پویا
Alomoves - Power10
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش قوی کردن بدن تان با جریان ها در یوگا ( Yoga Flows )
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش تمرین های همه جانبه برای تقویت همه عضلات بدن
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش شکل دادن به عضلات شکم ، پهلو و کمر
فیلم یادگیری تمرین های 30 روزه قوی کردن بدن با یوگا
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش ایجاد کردن تعادل و توازن با حرکات یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
