در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی همراه مدرس دوره شده و انجام تمرین ها و حرکات ورزشی برای قوی تر کردن بازو و شانه های تان را یاد می گیرید.
عنوان اصلی : The Sequence: Arm Balance Classes
کلاس بنیادهای چاتورانگا
انتقال کلاغ
کلاس Ganda Bherundasana
چگونه به این سریال نزدیک شویم
نیلوفر آبی به کوکوتاسانا
پیش نمایش- Eka Pada II Transitions
روز استراحت
The Sequence: Arm Balance Classes
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
دوره یادگیری حرکات قدرتی یوگا ( Vinyasa )
آموزش نکات ، ترفندها و تمرین های ایستادن بر روی دست
آموزش تمرین های یوگا ویژه افزایش قدرت بدنی
کورس 21 روزه تمرین و یادگیری شیرین یوگا
یادگیری شکل درست حرکات یوگا
آموزش فیت کردن بدن تان با حرکات یوگا
آموزش مجموعه حرکات انعطافی
آموزش حرکات قدرتی یوگا
آموزش تازه سازی خودتان در بعد از ظهرها با یوگا
آموزش ایجاد کردن جریان در بدن با تمرین های یوگا
