آموزش افزایش ریتم قلب و ایجاد شادابی در بدن و چربی سوزی با حرکات یوگا

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Prana-Enhancing Flows

سرفصل ها :

قناعت
حق شناسی
چگونه به این سریال نزدیک شویم
شادی
صلح
قدرت