در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : BEGINNER YOGA STRENGTH CLASSES
جریان برگشتی
چگونه به این سریال نزدیک شویم
جریان تحرک -
جریان هسته قدرت
تمرین ترمیمی
جریان Vinyasa
BEGINNER YOGA STRENGTH CLASSES
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
