در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : BEGINNER YOGA STRENGTH CLASSES
جریان برگشتی
چگونه به این سریال نزدیک شویم
جریان تحرک -
جریان هسته قدرت
تمرین ترمیمی
جریان Vinyasa
BEGINNER YOGA STRENGTH CLASSES
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
