در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند حرکات جانبی بهتری انجام دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Get Twisted Into Side Crow
Drinie - به سمت کلاغ پیچ خورده شوید
Get Twisted Into Side Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
