در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را فراخواهید گرفت که به کمک آن ها می توانید قفسه سینه خود و عضلات آن را تقویت کرده و حرکات کششی بر روی آن انجام دهید.
عنوان اصلی : Expansive Heart Openers 2
Drinie - Expansive Heart Openers_2
Expansive Heart Openers 2
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
