آموزش تمرین های خلسه با یوگای بارداری

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Khalsa Way Prenatal Yoga

سرفصل ها :

چگونه به این سریال نزدیک شویم
مدیتیشن شهود و توانمندسازی
شادی و مثبت اندیشی
فلسفه راه خلسا
شکست پوسچر راه خلسا
قدرت خود را بشناسید
حرکت از طریق ترس
شروع سفر شما
اهمیت نفس