آموزش تمرین های آسانای دارما یوگا

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Charging Practice

سرفصل ها :

آسانا برای انرژی روانی
آسانا برای خرد و انرژی
انرژی دادن به ذهن، بدن و روح
چگونه به این سریال نزدیک شویم