در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی تقویت عضلات باسن ، میان تنه و بالاتنه را بوسیله یوگا یاد گرفته و همراه با مدرس دوره تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Flow Into Crow
Drinie -Flow Into Crow
Flow Into Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
