در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی تقویت عضلات باسن ، میان تنه و بالاتنه را بوسیله یوگا یاد گرفته و همراه با مدرس دوره تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Flow Into Crow
Drinie -Flow Into Crow
Flow Into Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
