در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با ورزش و یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : AFTERNOON REFRESH
کلاس نوسازی بعد از ظهر
AFTERNOON REFRESH
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
یادگیری شکل درست حرکات یوگا
دوره یادگیری حرکات قدرتی یوگا ( Vinyasa )
آموزش ایجاد کردن جریان در بدن با تمرین های یوگا
آموزش تمرین های یوگا ویژه افزایش قدرت بدنی
کورس 21 روزه تمرین و یادگیری شیرین یوگا
آموزش تمرین دادن بازو و شانه ها
آموزش فیت کردن بدن تان با حرکات یوگا
آموزش حرکات قدرتی یوگا
آموزش مجموعه حرکات انعطافی
آموزش نکات ، ترفندها و تمرین های ایستادن بر روی دست
