در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Restore & Rejuvenate
تنظیم مجدد فعال
یین تمام بدن
چگونه به این سریال نزدیک شویم
ترمیم کننده شب
بازیابی - باسن و پاها
بازیابی - شانه ها و بازوها
بازیابی - بدنه و پشتی جانبی
Restore & Rejuvenate
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش وارد کردن جریان های سازنده و انرژی بخش به بدن و ذهن تان بوسیله یوگا
آموزش تمرین های یوگا برای بازگردانی بدن به حالت عادی
آموزش ترکیب حرکات پر انرژی و سرد کردن یوگا
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش یوگای صبحگاهی برای حداکثر کردن کارایی بدن و ذهن
کاوش در اثرات حرکات یوگا
با تمرین های یوگا بدن خود را قوی و آماده نگهدارید
