در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
مشاهده خبرنامه LinkedIn Scott نشان می دهد که از همه ویژگی هایی که ما سعی می کنیم تقویت کنیم ، مقاومت به دلیل سختی و پیچیدگی های قریب به اتفاق که باعث می شود شکستگی در ابتدا شروع شود ، سخت ترین است. در این دوره ، اسکات موتز به شما کمک می کند تا از طریق منوی به خوبی سازمان یافته تمرینات ساده ای که می توانید برای تقویت مقاومت خود استفاده کنید ، مقاومت را یاد بگیرید. این دوره به 3 بخش تقسیم می شود: Mindset ، که تمرکز آن بر شما در کمک به شما در تازه کردن و تغییر نام در هنگام ناراحتی شما است. Skillset ، که به شما نشان می دهد چگونه می توانید یک قاب مقاوم در ذهن ایجاد کنید. و تنظیم مجدد ، جایی که اسکات به شما می آموزد که چگونه دوباره انرژی خود را در صورت نیاز به استقامت دوباره انجام دهید. هر ویدیو یک تمرین واحد را برجسته می کند که می توانید برای کمک به شما در ایجاد مقاومت کلی خود به شما کمک کنند.
عنوان اصلی : One-Minute Habits for Resilience
سرفصل های دوره :
مقدمه:
مقدمه: عادت های یک دقیقه ای برای مقاومت
1. ذهنیت:
سه مانترا برای مقاومت
با دو نوع خوش بینی مقاومت کنید
با استفاده از بازپرداختها ، انعطاف پذیری ایجاد کنید
2. مجموعه مهارت:
یک چرخه فضیلت مقاومت را حفظ کنید
خاطرات خود را برای مقاومت
در حین تغییر مقاومت ایجاد کنید
مقاومت در برابر اهداف آبشار
3. تنظیم مجدد:
از طریق قدردانی آگاهانه ، انعطاف پذیری ایجاد کنید
سختی به عنوان فرصتی در مقابل یک تهدید
با شکستگی های دلسوزی خود انعطاف پذیری ایجاد کنید
نتیجه گیری:
یک نقشه انعطاف پذیری بسازید
One-Minute Habits for Resilience
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
Happiness Habits
آموزش عادت های یک دقیقه ای برای موفق شدن
Eight Ways You Block Your Success
The Best Leadership Lessons from the Worst Bosses
Leading with Love
Building a Better Relationship with Your Boss
مبانی مدیریت تغییرات
سازمان دهی مجدد تیم تان برای تغییرات
9 روش عالی برای سرمایه گذاری در خودتان
11 Inactions that Ruin a Leader’s Reputation